2025.01.10 でこぽん、ヨガ始めました！ ヨガの勉強をしたスタッフが午後にヨガ教室を行います！自律神経を整え、免疫機能向上、認知予防にも効果が見られるようです。座ってできるヨガなので、安全に体を鍛えられます。
